Gründe für die Einnahme von Schlaftabletten

Nichts ist schlimmer, als wach in der Nacht, drehen und wenden und zählen die Stunden, bis Sie oben zu sein. Und während für die meisten von uns, dies ist eine Seltenheit (aufgrund von stress oder situative Angst), ist es ein regelmäßiges auftreten für viele.

Wie Schlaf-Tabletten zu arbeiten?

Es gibt eine Reihe von verschiedenen Arten von Tabletten, die helfen können Sie schlafen, einige über den Ladentisch und einige verschreibungspflichtige. Und die verschiedenen Arten von Schlaf-Tabletten können helfen, der Schlaflosigkeit, in einer Reihe von Möglichkeiten.

Eine Menge von over the counter Heilmittel arbeiten vor allem durch Schläfrigkeit zu verursachen. Sedierende Antihistaminika sind eine beliebte Kategorie von hypnotikum, die Menschen auch verwenden können, um die Behandlung von Allergien. Jedoch, wegen der Schläfrigkeit, die Sie verursachen, werden die meisten Menschen entscheiden sich für eine nonsedating Antihistaminikum bei der Behandlung von Allergien.

Da diese Medikamente Arbeit durch die Schläfrigkeit, sind Sie sehr nützlich zur Unterstützung von Menschen, um einzuschlafen, da Sie eine beruhigende und beruhigende Wirkung. Allerdings, Sie sind nicht allzu nützlich, zu helfen, Sie schlafen.

Wenn Sie nicht nur Probleme haben, schlafen, aber auch mit Schlafsack durch die Nacht, dann möchten Sie vielleicht zu prüfen, eine hypnotische Droge, die sind eine Gruppe von verschreibungspflichtigen Schlafmitteln. Die häufigsten Hypnotika sind Zolpidem und Zopiclon, und diese sind sehr effektiv, aber tun mit einem Warnhinweis zu kommen in Bezug auf Abhängigkeit und langfristigen Nebenwirkungen. Aus diesem Grund, ärzte in der Regel nur Arzt Hypnotika für Schlaflosigkeit, ist langlebig und verursacht dem Patienten starke Probleme.

Ein weiteres wirksames hypnotikum ist eine, ahmt der Körper die Natürliche Schlaf-wach-Hormon melatonin. Diese synthetische version des unser Körper die Natürliche Substanz, die hilft, regulieren unsere Körper Uhr und ist besonders gut für diejenigen, die erfahren sind Schlafstörungen aufgrund von Jetlag.

Wer sollte nehmen Sie Schlaftabletten?

Es gibt eine Vielzahl von Gründen, können Sie feststellen, selbst benötigen, um nehmen Sie Schlaftabletten. Zugrunde liegenden gesundheitlichen Problemen wie chronischen Schmerzen oder tinnitus können machen es fast unmöglich für die betroffenen, genießen eine gute Nachtruhe.

Medikamente (für pre bestehenden medizinischen Bedingungen oder sonst) kann auch unterbrechen Ihr Schlaf mit Häufig Täter, einschließlich beta-Blocker und Mittel.

Ihre geistige Gesundheit kann einen großen Einfluss auf Ihre Fähigkeit, um die empfohlenen 6-8 Stunden pro Nacht und als gestresst, depressiv oder leiden mit Angst können alle verhindern, dass Sie dieses Ziel zu erreichen.

Manchmal ist die Schlaflosigkeit verursacht durch den eher banalen Dingen aber, dass Sie möglicherweise in der Lage, Abhilfe zu sich selbst, ohne die Notwendigkeit für Schlaf-Tabletten. Übermäßiger Koffeinkonsum (insbesondere wenn es spät am Tag) kann Durcheinander mit Ihrem Schlaf-Muster, so können Sie Essen oder trinken zu nah an dem Schlafengehen. Wenn Sie bemerken, dass alle Muster mit, sollten Sie versuchen, vermeiden von Triggern und arrangieren Sie Ihre Ernährung planen um, wenn Sie planen, zu Bett zu gehen.

Schlaflosigkeit kann auch verursacht werden, indem Sie versuchen, zu schlafen in einem hellen oder lauten Raum, so ist es immer Wert Bewertung, Ihren Schlafsack Umwelt und lifestyle-Entscheidungen, bevor Sie gehen zu einem Arzt um ein Rezept für Schlaftabletten.

Wenn Sie ein Rezept für Schlaftabletten vom Arzt, dann stellen Sie sicher Sie befolgen Sie alle Richtlinien, Anweisungen und Ratschläge und verweisen zurück auf die Packungsbeilage, wenn Sie sich nicht sicher sind.

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